ГЕШТАЛЬТТЕРАПИЯ — одно из динамично развивающихся направлений психотерапии. Центральными понятиями этого направления являются «целостность» и «интегрированность». Жизненная ситуация человека представляет собой целостность, и то, что можно отнести к его недостаткам, может играть важную приспособительную роль. Необходимо стремиться расширять сознание, спектр точек зрения, сосредоточиться на настоящем, а не уходить в прошлое или будущее, уяснить относительность противоположностей, самому искать пути усиления себя. В процессе гештальттерапии обращается внимание человека на испытываемые им чувства, содержание сознания, предлагаются новые способы поведения. В гештальттерапии используются методы йоги, дзен-буддизма и других восточных систем